otra vez los nuncas llegan a la vida
esos sucesos que nunca nos pasaban
y que ahora se vuelven cotidianos.
antes, yo exigía dormir ocho horas
de lo contrario, estaba desvelado.
ahora, cinco o seis horas es un buen dormir.
las pláticas de insomnio ya no son novedad
si acaso alguna receta nueva que todos tienen
desde la de contar borregos, hasta la de prender la vela.
ejercicios relajantes, të de siete azahares
dormir boca arriba o de lado (de preferencia el izquierdo)
una copa de tequila (media botella puede ser mejor)
si es abstemio, un vaso de leche o agua tibia con gotas de limón.
pensar en alguien que te resulte de especial agrado
dice el verso: "dile, que en las noches de insomnio encuentro paz si pienso en ella"
aunque la canción, dice: "quiero dormir cansado para no pensar en ti"
el colchón duro o las almohadas blandas; leer, hacer ejercicio, darse un baño
o simplemente tomar pastillas de diazepam, lorazepam, clonazepam o cualquier pam.
no se si lo advirtieron, pero ¿Cuál será la de prender la vela?
es el último remedio que me dieron para el insomnio
cuando intentas dormir y no puedes, imagina una vela
sí, una vela encendida en tu mente servirá para dormir
no es tan descabellada la propuesta
si recomiendan poner la mente en blanco
y en ocasiones resulta difícil concentrarse
es mas fácil pensar en una vela.
no se lo digan a nadie, pero yo ya lo intenté
no les puedo decir cual es el resultado
porque no me di cuenta, me quedé dormido.
si alguien sabe de otros remedios me dice
para compartirlos con el club de los desvelados
que ya tiene mas seguidores que el twit de lópez dóriga.
disculpen que ya no le siga, pero me voy a dormir.
creo que también escribir mensajes
para quitarle el tiempo a los amigos
es una buena forma de pescar el sueño.
francisco Javier ramos rivera
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