ISSEA hace recomendaciones a la población para la temporada invernal

En esta temporada invernal debemos de protegernos de los cambios bruscos  de temperatura y evitar con ello enfermedades respiratorias recomendó hoy el Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes (ISSEA).

Indicó que durante esta época nuestras defensas pueden disminuir, así que es necesario reforzar las recomendaciones especialmente en niños y personas de la tercera edad  y consumir alimentos que contienen vitamina “C”.

Además es de vital importancia consumir abundantes líquidos, frutas de temporada como guayabas, naranjas, mandarina, nuez, piñón, cacahuate etc.

El ISSEA recomienda a la población hidrocálida:

·         En caso de que el frio sea muy intenso y las cobijas no sean suficientes usa chimeneas, calentadores u hornillos siempre y cuando la ventilación sea adecuada.

·         Es muy importante tener cuidado con los sistemas de calentamiento para que no se respiren gases que intoxiquen a tu familia.

·          Mantén a los niños lejos de estufas y braseros.

·         Si tienen que usar velas, no las dejen encendidas al irse a dormir o salir de la casa. Tengan cuidado con ellas, ya que pueden causar un incendio.

También es de suma importancia proteger tu hogar en esta temporada invernal por lo que se recomienda, no calentar tu casa con carbón, ya que se genera humo y monóxido de carbono, eliminando el oxígeno que empleamos para respirar, se puede provocar intoxicación o asfixia y morir por esta causa.

Asimismo para calentar tu hogar se recomienda que permitas la entrada del sol, recorriendo las cortinas sin abrir las ventanas, y cerrándolas posteriormente cuando el sol se oculte.

Sin embargo por ningún motivo selles las ventanas debido a que es necesario contar con el oxígeno suficiente para poder respirar, además de evitar las corrientes de frío.

En este sentido utiliza los calentadores con mucha precaución, revisa que no exista una sola fuga de gas.

Finalmente si hubiera algún elemento de la familia enferma de gripe, bronquios o alguna afectación del sistema respiratorio, acudir de inmediato al Unidad de Salud más cercano  para que sea atendido oportunamente  y puedan disfrutar de la época de invierno totalmente sanos.